ポジティブは「心」を救う
こんばんは、紺野うみです！
さてさて、今回神社のお話を連載という形でスタートさせていただくにあたって、水面下でいろいろ動いている私です。
（下調べや取材などなど……）
その中で、これまた「⁉」っていう感じの不思議なご縁があったりして、お膳立てとしか思えない流れにひとりでドキドキしたりしています（笑）
全然違うところからご紹介いただいた方と、ちょうど気になって密かに参拝＆取材をしていた神社様が懇意にしており、それが連載決定後に発覚して……という偶然。
でも、こうやって一つひとつのご縁を大切にしていくことと、自分の書くという活動が、次第にぴったり合致していくとうれしいものです！
次回の執筆も、心を込めて頑張ります★
さて。
よくよく考えてみると（みなくても？笑）、私はとりあえず、性根がとことんポジティブなんですよね。
もちろん元の素質もあると思うんですけど、一回今じゃ考えられないくらい落ち込んだ時があったので、そこから脱したことによる反動もすごい気が……！笑
前向きゆえに、悪く言えば「適当」、よく言えば「おおらか？」なところが結構あります。
（※初対面ではあまりバレません。笑）
でも、この「ポジティブさ」こそが、私自身の心や人生を救って来たのだと言っても、さほど過言ではないと思うのです。
そこで、私は皆さんに、『ポジティブは「心」を救う』と言いたくて（笑）
……そういえば、『愛は地球を救う』という言葉がありますよね。
でも「愛」って、ひとことでは表現しつくせないほど、意味も捉え方も幅広いじゃないですか。
漠然としているからこそ、なかなか取っ掛かりが難しい気がします。
実際に、いかに行動することが「愛」なのか？ という疑問が出てきます。
しかも「愛」って、まずは自分自身を大切にするという意味で、一番身近なところからスタートすることが大切だと思うのです。
よく考えるんですよね。
いきなり「地球」を救おうとする前に、まず自分を救って、そして周りの大切な人を救って……そういう積み重ねが広がった先の結果が「地球」を救う、だよなぁってこと。
それならまずは、自分の心にスポットをあてて、『ポジティブは「心」を救う』からはじめてみませんか？笑
私は、人間の持つべき「強さ」や「優しさ」、そして「たくましさ」っていうのは、どんなことにぶつかった時もその出来事がもたらす「意味」を考えて、「前向きに変換」させることだと思っています。
いわば、「ポジティブ変換」のスキルです。
いろいろな環境・人・出来事を人並みに見聞きしてきた私ですが、いつだってそれらの負の影響力は、最終的に「ポジティブ変換」で乗り越えてきました！
（まだまだ修行もしています。笑）
心理学で自己分析を重ねたり、神社に通って神道という文化に触れていく中で、自然と自分の心の受け止め方次第で、物事のすべてが変わっていくと気づいたからです。
つらいこと、苦しいこと、そして悲しいこと、怒りに震えること。
それは生きている限り、たびたび訪れる瞬間です。
誰にとっても同じこと。
問題は、それらを「どのように捉えるか」や「どのように乗り越えるか」なんです。
この、「向き合い方」こそが、人生の大きな分かれ道なのでしょう。
「絶望して打ちのめされる」だけじゃあ、もったいないし悔しいじゃないですか。
だからこそ、その苦難を「乗り越える手段」として、「ポジティブ変換」は実に便利！
どんな環境にいたとしても、負の感情に負けず、前向きな変換ができるようになれば、精神的にとても強くなります（笑）
例えば……。
今回は試しに、環境的にキツイ場所に置かれてしまった時の、脳内おもしろ変換例をご紹介してみましょうか！
名付けて「RPG勇者編」！笑
自分が「勇者」のつもりになって、とりあえずRPGっぽく考えていくだけの、お手軽変換作業です。
どういうことかというと、世の中で自分を悩ませるような辛いことは、ぜーんぶ「レベル上げ」「試練」っていう風に捉えるんです。
朝の不機嫌な人だらけの満員電車だとか、嫌な取引先相手だとか、ひどい扱いをしてくる上司だとか……。
そういうのは、みんな自分の「レベル上げ」のために頑張ってくれている、お疲れさまな敵キャラ！
「勇者」はいちいちそれに対して、「不機嫌返し」をしたり、同じ土俵で「ケンカ」をしかけたり、めそめそ泣いたりわめいたり……はしなそうですよね（笑）
どんな環境にいても、そこで得るものがあったり力を蓄えたりできるうちは、そこで「レベル上げ」を頑張ることも、「勇者」にとっては超プラスなんです。
いずれ出会うかもしれない「ラスボス」に立ち向かうために必要な、大事な力が備わるわけですからね！
でも、「とっくにレベルが上がっている」のに、ずっとその敵エリアにいても意味がありません。
自分で「うーん、このエリアで結構成長したな」「だいぶレベル上がったんじゃないかな⁉」と思ったら、また「次の町へ行く」っていう選択肢を選べばいいんです。
しかも、いつまでも同じ場所にいながら自分はあまり成長もせず、まるで「勇者」のレベル上げのために頑張ってくれているかのような「敵キャラ」……。
彼らだって、大変なんですよ！
よくよく考えてみると、お疲れさまじゃあないですか……！
ある意味ものすごくけなげ。
こんな風に「いやいや、君も大変だね……」なんて思う余裕が出てきたら、あなたもだいぶレベル上がってますよ（笑）
RPGだとたまに、最初敵だったのに「仲間になりたそうにこっちを見ている」系の時だってありますから（笑）
そうなったら、「勇者然」として手を伸差し伸べ、仲良くやっていけばいいのです。
なんだって、考え方次第ですよ。
「自分、今回はなかなか頑張ったなー」って思ったら、素直に脳内でレベルが上がるときの「♪てれれれってってってー♪」というのを鳴らしてあげてください！
勝手にクスってなります。
ということで、なんでもかんでもおもしろくするスキル、持っていて損はないです。
またなにかおもしろいものを思いついたら、ブログなんかでご紹介しますね（笑）
今日はなぜか、ちょっと深夜テンションでしたが……。
戦う勇者の皆さん、明日も元気に頑張りましょう！
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